夏至已至
夏至悠然，岁月安然
展开剩余78%夏至，踩着热烈的鼓点
轰轰烈烈地登场
阳光，是这场盛宴最慷慨的馈赠
毫无保留地倾洒，将世界镀上一层耀眼的金黄
田野里，麦浪翻滚
那是大地在夏至的怀抱中欢舞
饱满的麦穗，沉甸甸地低垂
像是在向辛勤的农人致以最诚挚的敬意
蝉鸣，是夏至的乐章
一声声，一阵阵
从枝头传来华泰配资，奏响生命的激昂
夏至简介
夏至，是二十四节气的第10个节气。
夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。
对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。
夏至气象
01
气温升高
“夏至”是盛夏的起点。虽然还没有到一年当中最热的日子，但离“入伏”也不远了。从“夏至”起，经过三个“庚日”，便进入一年中最热的三伏天，所谓“夏至三庚数头伏”。
02
雷阵雨多
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。
夏至养生
清淡饮食
夏至时节，人体新陈代谢旺盛，消化功能相对较弱，饮食应以清淡、易消化为主，避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。可多吃新鲜蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、西瓜、桃子等，既能补充水分和维生素，又能清热解暑。
晚睡早起
夏至时节，昼长夜短，起居调养应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，但晚睡也不应超过晚上11点。中午可适当午休，以补充睡眠华泰配资，恢复体力，一般午休时间以30分钟至1小时为宜。
注意防晒
夏至天气炎热，阳光照射强烈，应当注意防晒，外出多使用防晒霜或遮阳伞，避免皮肤晒伤。
夏至习俗
祭神祀祖
夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。
夏至吃面
自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。
夏至诗词
《夏至避暑北池》
韦应物
昼晷已云极，宵漏自此长。
未及施政教，所忧变炎凉。
公门日多暇，是月农稍忙。
高居念田里，苦热安可当。
亭午息群物，独游爱方塘。
门闭阴寂寂，城高树苍苍。
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。
于焉洒烦抱，可以对华觞。
《夏日三首·其一》
张耒
长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。
蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴。
落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。
久斑两鬓如霜雪，直欲渔樵过此生。
《夏至日衡阳郡斋书怀》
令狐楚
一来江城守，七见江月圆。
齿发将六十，乡关越三千。
褰帷罕游观，闭閤多沉眠。
新节还复至，故交尽相捐。
何时羾阊阖，上诉高高天。
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