五一小长假将至,不少家庭计划带着孩子探索自然、畅享春光。然而,旅途中的饮食变化、环境接触可能让宝宝的肠胃“闹情绪”。为守护全家健康,西安市儿童医院为您送上这份腹泻预防攻略千里马配资,助您安心出行,快乐归来!
出游前准备:
筑牢健康“防护墙”
1、疫苗接种:轮状病毒疫苗是预防“秋季腹泻”的有效手段,建议6月龄前完成接种。
2、随身药箱:预防脱水的药品、止泻药、体温计、消毒湿巾。记得携带药物说明书,避免高温或潮湿环境存放。
3、行程规划:优先选择卫生条件良好的餐厅和住宿,提前查询目的地医疗资源。避免安排密集行程,预留充足休息时间,减少孩子疲劳。
展开剩余73%旅途中防护:
把好“病从口入”关
饮食安全
1、三不原则:不喝生水、不吃未煮熟的食物、不尝试存在卫生隐患的食物。
2、婴幼儿辅食建议携带密封成品:如即食粥、果泥千里马配资,或用保温杯储存自制食物。
3、分餐制:使用儿童专用餐具,避免交叉感染;餐前用含酒精湿巾清洁手部。
卫生习惯
1、勤洗手:接触公共设施后、如厕后、用餐前务必用流动水洗手20秒。
2、消毒重点:随身携带小瓶消毒液,及时喷、擦儿童高频接触物品。
警惕两大“腹泻元凶”:
轮状病毒 & 诺如病毒
轮状病毒
高发场景:人群密集景区、亲子乐园。
预防要点:避免让孩子触摸公共游乐设施后直接进食。如遇其他儿童呕吐、腹泻,做好手部消毒。
诺如病毒
高发场景:旅行团集体用餐、酒店自助餐。
预防要点:选择分餐制餐厅,避免共用餐具;水果尽量去皮食用。
腹泻应对:
科学护理不慌张
紧急处理三步走
1、补液第一:可以口服补液,少量多次补充,预防脱水。
2、饮食调整:母乳宝宝继续哺乳;已添加辅食的孩子可吃米汤、面条等低脂软食。
3、及时就医:患儿出现脱水症状,请立即前往就近医院!
文字:疾病预防控制科
排版:宣传科 阎一宁| 审核:宣传科 杨馥羽千里马配资
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